しぃってどんな人？
はじめまして。しぃと申します。
こちらのブログでは、私が意識している美容と食事について紹介していきます。
まずは簡単に自己紹介します。
私は、美容が好きで情報を集めている30代女性です。
ずっと脂性肌だと思い込んでいて、ベタつきだけでなく乾燥もするのでスキンケア選びに苦労していました。
しかし実は、脂性肌の中でもインナードライ肌だったと気づきました。
先に断言しますが、私はズボラで面倒くさがりです。
仕事や家事で忙しい毎日の中で、完璧な美容はとても続けられません。
それでも、無理なく続けられる方法を選ぶことで、少しずつ変化を感じられるようになりました。
このブログでは、脂性肌だと思っていたのに乾燥も気になる「インナードライ肌」の方向けに、
忙しい毎日でも無理なく続けられる美容習慣や食事・生活の工夫を紹介しています。
通勤中などのスキマ時間でも読みやすい内容を心がけています。
私の悩み、あなたはいくつ当てはまりますか？
私の悩み、あなたはいくつ当てはまりますか？
ここでは、私が体感している“インナードライ肌”に関する悩みを挙げてみます。
あなたにも同じような傾向があれば、ぜひ読み進めてみてください。
・Tゾーンはベタつくのに頬は乾燥する
・洗顔後に肌がつっぱる
・化粧水がしみる日がある
・昼になるとテカるけど粉もふく
自分の体質を知って自分に適した食事とスキンケアを知ろう
ここで挙げた「ベタつき×乾燥」の状態は、実はインナードライ肌という状態かもしれません。
インナードライ肌とは、肌の表面は皮脂でベタついて見えるのに、実は内側の水分が不足している状態です。
一見脂性肌と似ていますが、内側が乾燥している点が大きく異なります。
（↓詳しいチェックリストはこちら「インナードライ肌チェック」）
リアル体験をお届けします
さて、なぜこのブログを開設したのか？
それは、第一に同じ悩みを持つ人の手助けをしたいと思ったからです。
もちろん、必ず解決できるわけではありませんが、忙しい毎日でも実践できることがあるということを知ってもらえたらいいなと思います。
私も現在進行系で実践しているので、リアルタイムで効果をお届けできたり、私自身の備忘録にもなると思っています。
具体的にはどんなブログなの？と思う方もいらっしゃると思います。
このブログで扱うテーマの一例です。
・インナードライ向けスキンケア
・忙しい人向け美容習慣
・乾燥対策につながる簡単な食事・生活習慣
・水分・内側ケアのヒント（インナーケア）
こんな感じで、美容・健康・食事に関連した情報を発信していきます。
こんなあなたの手助けがしたい
そして、こんな人にはぜひ読んでほしいと思います。
- 脂性肌だと思っていたのに、乾燥も気になる人
- 忙しくてスキンケアにかける時間が少ない人
- 通勤中にサッと読んで改善ヒントを知りたい人
このような方々のヒントになる情報をお届けできるよう心がけます。
私もまだまだ模索中ですが、「これいい！」「効果があった！」という情報は惜しみなく伝えていきたいと思います。
これから少しずつ記事をふやしていきます。
どうぞよろしくお願いします。
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