しぃってどんな人？
はじめまして。しぃと申します。
こちらのブログでは、私が意識している美容と食事について紹介していきます。
まずは簡単に自己紹介します。
私は、美容が好きで情報を集めている30代女性です。
最近はシミが気になるようになってきて、いよいよそんな年齢になったんだなあと感じています。
体型の変化も出てきて食事にも気を遣うようになりました。
実は美容を意識すると自然と健康にも気を遣うようになって、実践の効果を日々実感しています。
先に断言しますが、私はズボラで面倒くさがりです。
仕事に家事に忙しい人でも、私のような面倒くさがり屋さんでも、無理せず継続できる美容習慣を模索しています。
仕事・家庭、忙しい女性にこそ役立つ情報を紹介していきます。
私の悩み、あなたはいくつ当てはまりますか？
ここで、私がどんなことに悩んでいるのか挙げてみます。
あなたにもきっと一つくらいは同じ悩みがあるのではないでしょうか。それでは見ていきましょう。
・シミ
・ニキビ
・赤ら顔
・毛細血管拡張症
・脂漏性皮膚炎
・乳糖不耐症
・ピープロテイン（えんどう豆のタンパク質）で肌荒れ
・年齢による体型変化や維持
といった具合に肌トラブルや悩みが満載です。
みなさんはいくつ当てはまりましたか？
自分の体質を知って自分に適した食事とスキンケアを知ろう
聞き慣れない言葉もあると思いますが、これらの体質・肌悩みは食べ物やスキンケア選びに大きく影響します。
自分の体質をよく理解することが大切ですね。
実際に使ってみて試しながら知っていくしかないのですが、体質は人それぞれなので見た目では判断できません。
自分に合うものがわかればぐっと肌質が良くなるので地道に試してみましょう。
リアル体験をお届けします。
さて、なぜこのブログを開設したのか？
それは、第一に同じ悩みを持つ人の手助けをしたいと思ったからです。
もちろん、必ず解決できるわけではありませんが、忙しい毎日でも実践できることがあるということを知ってもらえたらいいなと思います。
私も現在進行系で実践しているので、リアルタイムで効果をお届けできたり、私自身の備忘録にもなると思っています。
具体的にはどんなブログなの？と思う方もいらっしゃると思います。
このブログで扱うテーマの一例です。
- スキンケアの紹介
- 美容習慣、時短美容法
- 使ってよかったコスメ紹介
- 美容を意識した食事
- 美容と健康のために意識している生活習慣
こんな感じで、美容・健康・食事に関連した情報を発信していきます。
こんなあなたの手助けがしたい
そして、こんな人にはぜひ読んでほしいと思います。
- 忙しくてもキレイでいたい30代女性
- 少しでも私と同じような悩みを抱えている人
- 健康と美容に興味があるけど何から始めていいかわからない人
このような方々のヒントになる情報をお届けできるよう心がけます。
私もまだまだ模索中ですが、「これいい！」「効果があった！」という情報は惜しみなく伝えていきたいと思います。
これから少しずつ記事をふやしていきます。
どうぞよろしくお願いします。
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